39问医生

中医按摩可以减肥吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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中医按摩可以辅助减肥,但是减肥的效果因人而异。

肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内,导致肥胖。中医按摩可以促进胃肠道的蠕动,加快食物的消化和吸收,减少食物在体内的堆积,从而减少热量的摄入,有助于减肥。此外,中医按摩减肥还可以疏通经络,促进身体的代谢,加快体内多余水分的排出,从而达到减肥的目的。但是,中医按摩减肥的效果因人而异,如果患者本身肥胖的情况比较严重,中医按摩减肥的效果可能不明显。此外,如果患者肥胖是由于遗传、内分泌失调等原因引起的,则中医按摩减肥的效果可能也不明显。

需要注意的是,中医按摩减肥一般需要长时间的坚持,才能达到减肥的目的。如果患者在减肥期间出现不适症状,需要及时到医院就诊,以免引起不良后果。此外,患者还可以通过适当运动、调整饮食等方式进行改善。

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2023-09-08 浏览100
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