39问医生

低血压能做剧烈运动吗

低血压患者不宜进行剧烈运动。
低血压可能导致脑供血不足,而剧烈运动会导致血压进一步下降,从而增加脑缺血的风险。因此,为避免发生危险,低血压患者应避免进行剧烈运动。
对于体质较好的年轻人来说,在没有不适症状的情况下可以适当进行轻至中度强度的运动,比如快走、慢跑等,有助于增强心肺功能。
对于存在低血压的人群而言,日常生活中应注意饮食调理,保证营养均衡,并注意适量饮水,维持身体正常代谢。同时定期监测血压变化,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
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2024-05-10 浏览100
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