月经期间喝红枣水，月经会变多吗

月经期间适量喝红枣水一般不会导致月经变多，但是如果大量饮用，可能会导致月经变多。

1、月经不会变多

红枣水一般是由红枣熬制而成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，月经期间的女性适量喝红枣水，一般不会导致月经变多。而且红枣水中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，起到补血的作用，还可以改善月经期间因为失血而引起的贫血症状。

2、月经会变多

如果女性在月经期间大量饮用红枣水，可能会导致月经量增多。因为红枣水具有补血的作用，如果女性在月经期间过量饮用红枣水，可能会导致月经量增多，甚至出现月经淋漓不尽的情况。

月经期间的女性要注意做好保暖措施，避免腹部受凉，同时还要注意休息，避免过度劳累。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。