常常感觉呼吸不够用，要刻意的呼吸才舒服，可能是生理性因素引起的，也可能是支气管哮喘、肺炎、心肌炎等病理性因素引起的。建议患者及时就医检查治疗。
1、生理性因素
精神紧张、激动、焦虑或者压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，患者会出现胸闷、气短等不适症状。患者可以通过深呼吸、适当运动等方式缓解压力，一般可以改善不适症状。
2、支气管哮喘
支气管哮喘是一种以慢性炎症为主要特征的异质性疾病，临床上一般表现为胸闷、咳嗽、气急等症状。患者可以在医生指导下使用布吸入气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等药物进行治疗。
3、肺炎
肺炎是指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者一般会出现发热、咳痰、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、注射用头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
4、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。患者一般会出现胸痛、心悸、胸闷、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过埋藏式心律转复除颤器植入术进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞导致的心脏病，可能会导致心肌缺血，患者可能会出现胸痛、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术进行手术治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
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