代糖是以低热量为特征的一种食品添加剂，其甜度通常高于蔗糖，但不会明显增加卡路里摄入。
代糖是一种非营养性甜味剂，不被人体代谢利用，因此不会导致血糖升高。但是过量摄入可能导致腹泻等消化系统不适。代糖摄入过多可能引起腹泻、腹痛等消化道不适症状。
针对代糖引起的症状，可以进行血常规、大便常规以及血糖水平检测以评估身体状况。对于由代糖引起的腹泻症状，一般不需要特殊治疗，可通过多喝水防止脱水。对于持续腹泻或其他严重症状，则需要及时就医接受专业治疗。
选择使用代糖时，应注意适量摄入并关注自身反应，避免因过度依赖代糖而忽视其他健康因素对身体的影响。
代糖是一种非营养性甜味剂，不被人体代谢利用，因此不会导致血糖升高。但是过量摄入可能导致腹泻等消化系统不适。代糖摄入过多可能引起腹泻、腹痛等消化道不适症状。
针对代糖引起的症状，可以进行血常规、大便常规以及血糖水平检测以评估身体状况。对于由代糖引起的腹泻症状，一般不需要特殊治疗，可通过多喝水防止脱水。对于持续腹泻或其他严重症状，则需要及时就医接受专业治疗。
选择使用代糖时，应注意适量摄入并关注自身反应，避免因过度依赖代糖而忽视其他健康因素对身体的影响。
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