通常情况下，抽筋指肌肉痉挛。最近夜跑感觉腿肚子抽筋多考虑是运动过量、受凉、缺钙、肌肉损伤、下肢静脉曲张导致的，建议患者及时就医诊治。
1、运动过量
如果患者在夜跑时运动量过大，可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而出现腿部肌肉痉挛、酸胀等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，同时也可以通过按摩的方式来缓解。
2、受凉
如果夜跑时不注意腿部的保暖，可能会导致腿部受凉，从而导致腿部肌肉出现痉挛、酸胀等症状。建议患者在跑步后及时增添衣物，以免导致受凉。同时，患者也可以通过局部热敷的方式来缓解不适症状。
3、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏营养，从而出现缺钙的情况。患者一般会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、肌肉损伤
如果患者在夜跑前没有进行热身，可能会导致腿部的肌肉受到拉伤，从而出现肌肉痉挛、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张的情况，下肢血液循环不畅，可能会导致腿部肌肉缺血、缺氧，从而出现腿部肌肉痉挛、酸胀等症状。建议患者可以遵医嘱穿弹力袜进行改善，也可以通过射频消融术进行手术治疗。
建议患者在夜跑前进行适当的拉伸，以免导致腿部肌肉损伤。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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