经期喝醪糟具有改善痛经、缓解腹痛、促进消化、补充营养、活血化瘀等功效和作用。
1.改善痛经
醪糟中含有一定量的酒精成分，能够起到一定的扩张血管效果，从而达到缓解痛经的目的。
2.缓解腹痛
醪糟中含有的少量酒精具有舒缓平滑肌痉挛的作用，能减轻腹部不适症状。
3.促进消化
醪糟中的有机酸有助于促进胃液分泌，提高食欲，进而促进食物的消化吸收。
4.补充营养
醪糟含有多种维生素和矿物质，如B族维生素和钙等，这些物质对身体有益。
5.活血化瘀
醪糟有一定的促进血液循环作用，对于淤血引起的疼痛或肿胀可能有缓解作用。
月经期间女性应注意避免过量饮用醪糟，以免引起恶心、呕吐等不良反应。此外，若出现痛经严重或其他并发症，则需及时就医诊治。
1.改善痛经
醪糟中含有一定量的酒精成分，能够起到一定的扩张血管效果，从而达到缓解痛经的目的。
2.缓解腹痛
醪糟中含有的少量酒精具有舒缓平滑肌痉挛的作用，能减轻腹部不适症状。
3.促进消化
醪糟中的有机酸有助于促进胃液分泌，提高食欲，进而促进食物的消化吸收。
4.补充营养
醪糟含有多种维生素和矿物质，如B族维生素和钙等，这些物质对身体有益。
5.活血化瘀
醪糟有一定的促进血液循环作用，对于淤血引起的疼痛或肿胀可能有缓解作用。
月经期间女性应注意避免过量饮用醪糟，以免引起恶心、呕吐等不良反应。此外，若出现痛经严重或其他并发症，则需及时就医诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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