维生素b3是什么

维生素B3即烟酸或尼克酸，是一类水溶性维生素，具有预防糙皮病、脚气病等疾病的作用。
维生素B3缺乏时会影响细胞的正常代谢过程，导致皮肤、神经系统和消化系统出现异常。该物质是辅酶I和辅酶II的重要组成部分，在体内参与脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢过程。维生素B3缺乏可能导致糙皮病、癞皮病等，通常伴随皮肤瘙痒、皮炎、脱发等症状。此外还可能出现腹泻、舌炎、失眠、记忆力减退等情况。
针对维生素B3缺乏症的诊断可以通过血清维生素B3水平检测、红细胞转酮醇酶活性测定等方式来确认。必要时医生可能会建议做肝功能检查、尿常规检查等以排除其他潜在病因。补充维生素B3是主要治疗方法，可通过口服维生素B复合制剂或单独使用维生素B3制剂实现。对于严重缺乏者，可能需要注射维生素B3。
患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，确保足够的维生素B3摄入量。同时注意观察身体变化，如发现不适及时就医。