颈椎间盘突出患者睡觉时可以枕枕头，但应选择合适高度的枕头以提供适当支撑。
枕头的高度有助于维持正常的颈椎生理曲度，减少突出组织对神经根的压迫。若枕头过高会增加颈椎前凸，加重压迫症状；过低则可能导致颈椎后凸，进一步刺激神经根。因此，选择合适高度的枕头是必要的。针对颈椎间盘突出的治疗，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，如牵引疗法、针灸等。
颈椎间盘突出患者在急性期或存在严重疼痛时，可能需要遵医嘱暂时停止使用枕头，以免加重颈部负担。
睡眠姿势调整对于缓解颈椎间盘突出的症状至关重要。建议采取侧卧位，避免长时间保持一个姿势，同时注意颈部保暖，以促进病情恢复。
枕头的高度有助于维持正常的颈椎生理曲度，减少突出组织对神经根的压迫。若枕头过高会增加颈椎前凸，加重压迫症状；过低则可能导致颈椎后凸，进一步刺激神经根。因此，选择合适高度的枕头是必要的。针对颈椎间盘突出的治疗，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，如牵引疗法、针灸等。
颈椎间盘突出患者在急性期或存在严重疼痛时，可能需要遵医嘱暂时停止使用枕头，以免加重颈部负担。
睡眠姿势调整对于缓解颈椎间盘突出的症状至关重要。建议采取侧卧位，避免长时间保持一个姿势，同时注意颈部保暖，以促进病情恢复。
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