每天吃一个鸡蛋通常不会显著增加胆固醇。
胆固醇水平是指血液中胆固醇的含量，高胆固醇水平与心血管疾病风险增加有关。鸡蛋中的胆固醇主要存在于蛋黄中，但每天吃一个鸡蛋并不会显著增加胆固醇水平。这是因为人体肝脏会调节胆固醇的合成和吸收，不会让血液中的胆固醇含量过度升高。但长期大量摄入高胆固醇食物可能会导致高胆固醇血症。
对于健康人群，每天适量摄入鸡蛋是有益的。但对于有心血管疾病风险的人群，则应控制蛋黄的摄入量，并注意饮食均衡和适量运动。
胆固醇水平是指血液中胆固醇的含量，高胆固醇水平与心血管疾病风险增加有关。鸡蛋中的胆固醇主要存在于蛋黄中，但每天吃一个鸡蛋并不会显著增加胆固醇水平。这是因为人体肝脏会调节胆固醇的合成和吸收，不会让血液中的胆固醇含量过度升高。但长期大量摄入高胆固醇食物可能会导致高胆固醇血症。
对于健康人群，每天适量摄入鸡蛋是有益的。但对于有心血管疾病风险的人群，则应控制蛋黄的摄入量，并注意饮食均衡和适量运动。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
辅酶Q10片
奥利司他胶囊
辅酶Q10胶囊
