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月子能吃木瓜吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
月子期间产妇可以适量食用木瓜。
木瓜中含有丰富的蛋白质分解酵素，能够帮助乳汁分泌，提高母乳的质量，从而促进宝宝生长发育。同时，木瓜还具有一定的催奶作用，有利于产后身体恢复。但是需要注意的是，由于月子期间产妇的身体比较虚弱，因此在食用时应控制好量，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于剖腹产的产妇而言，不建议在术后一周内食用木瓜，因为此时子宫口还未完全愈合，容易引发感染等问题。
如果产妇对木瓜过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
除此之外，月子期间还要注意饮食多样化，保证营养均衡，并且要适当下床活动，促进恶露排出。