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赤小豆去湿气吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
赤小豆对去除湿气有一定的辅助效果。
从中医食疗的角度来讲，赤小豆性平、味甘酸，归心经以及小肠经。该药物具有一定的利水消肿功效，而湿邪过重则会导致身体水肿、排尿不畅等不适症状发生，因此通过上述论述可得知，赤小豆对去除湿气有一定的帮助。
如果患者体内存在寒湿阻滞或湿热蕴结等情况，则不宜食用赤小豆，以免加重病情。此外，对于脾胃虚弱者而言，长期大量摄入可能导致消化吸收功能进一步下降，不利于身体健康。
在使用赤小豆时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。另外，在服用期间还应注意饮食调理，适当进食清淡且易消化的食物，如小米粥、山药粥等，有利于机体更好地发挥其作用。