身高在一定程度上受后天因素影响，但主要由遗传因素决定，后天因素如营养、运动和睡眠等可辅助身高增长，但无法改变遗传高度上限。
身高主要由遗传因素决定，但后天因素如营养、运动和睡眠等也会影响身高的增长。长期缺乏营养物质或过度肥胖/体重过轻都会对生长激素分泌产生负面影响，从而影响身高。因此，虽然后天因素可以辅助身高增长，但无法改变遗传基因所限定的高度上限。对于已经成年且骨骺线已闭合的人群，身高增长的可能性较小。
此外，某些疾病或药物也可能影响身高发育，例如甲状腺功能减退症可能导致身高低于正常水平。而一些药物如糖皮质激素类药物可能抑制生长激素的分泌，进而影响身高。这些情况下，及时诊断和治疗至关重要，以避免进一步的影响。
若希望促进身高增长，建议定期测量身高，并与专业医生讨论任何身高增长方面的疑虑。同时，保持均衡饮食、适度锻炼和充足休息是维持健康生长的关键。
身高主要由遗传因素决定，但后天因素如营养、运动和睡眠等也会影响身高的增长。长期缺乏营养物质或过度肥胖/体重过轻都会对生长激素分泌产生负面影响，从而影响身高。因此，虽然后天因素可以辅助身高增长，但无法改变遗传基因所限定的高度上限。对于已经成年且骨骺线已闭合的人群，身高增长的可能性较小。
此外，某些疾病或药物也可能影响身高发育，例如甲状腺功能减退症可能导致身高低于正常水平。而一些药物如糖皮质激素类药物可能抑制生长激素的分泌，进而影响身高。这些情况下，及时诊断和治疗至关重要，以避免进一步的影响。
若希望促进身高增长，建议定期测量身高，并与专业医生讨论任何身高增长方面的疑虑。同时，保持均衡饮食、适度锻炼和充足休息是维持健康生长的关键。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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