39问医生

虾皮是高嘌呤食物吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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虾皮是高嘌呤食物。
虾皮是一种海产品,每100克虾皮中的嘌呤含量在250毫克以上,因此被归类为高嘌呤食物。摄入虾皮后,其中所含的嘌呤会转化为尿酸,导致血尿酸水平升高,进而引发或加重痛风症状。对于无痛风的人群而言,适量食用一般不会引起不适,但高尿酸血症及痛风患者应限量食用。
此外,由于虾皮属于海鲜类产品,所以对海鲜过敏者不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,虽然虾皮营养丰富,但是不宜过量食用,尤其是对于存在肾脏疾病或者代谢综合征的人群,否则可能会增加肾脏负担,不利于身体健康。
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2024-05-06 浏览100
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