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病情描述：睡不着觉,心发慌是什么原因
医生回答
吴铜 主治医师 三甲
精神心理科
睡不着觉、心发慌可能是睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。以后不喝咖啡或浓茶，就不会出现心慌睡不着觉等情况，这是人体的正常反应。如果没有睡前外界刺激，也没有喝咖啡、浓茶，就是出现心慌睡不着觉，可能是心脏发生问题，比如出现心悸、心律失常等。另外焦虑情绪也会导致这种异常。平时要控制室内温湿度、减缓压力、室内光度要以暗色灯为主，可以喝点热牛奶或者听听轻音乐，有利于睡眠。明显心慌，也有可能和心律不齐等有关系，可以做个心电图、心脏彩超等检查来确诊，确定病因再治疗。 2024-01-24 12:03 举报
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