39问医生

为什么举哑铃后手臂无法伸直

曹天云 主治医师
三级甲等
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举哑铃后手臂无法伸直,可能是由于过度劳累、肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肱骨内上髁炎等原因引起的。

1、过度劳累

如果在举哑铃时,手臂做了大量的运动,可能会导致手臂肌肉过度劳累,从而出现手臂无法伸直的情况。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。

2、肌肉损伤

举哑铃可能会导致手臂肌肉损伤,从而出现手臂无法伸直的情况。患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

3、肩周炎

肩周炎主要是由于外伤、长时间保持一个姿势等原因引起的肩关节周围肌肉、韧带等组织发生粘连,患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时,患者也可以遵医嘱通过关节镜微创手术等方式进行治疗。

4、颈椎病

长时间低头、颈部肌肉劳损等因素,可能会诱发颈椎病,从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。

5、肱骨内上髁炎

肱骨内上髁炎主要是由于外伤、慢性劳损等因素引起的。患者一般会表现为肘关节疼痛、活动受限等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过冰敷的方式缓解疼痛。必要时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。

建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。患者在日常生活中应注意休息,避免熬夜,避免过度劳累。

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2023-11-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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