39问医生

腰椎管狭窄可以走路锻炼吗

许鸿智 骨科 副主任医师
广东省中医院 三级甲等
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腰椎管狭窄患者在急性期时应减少走路锻炼,而在缓解期可适当走路锻炼。
腰椎管狭窄症急性发作期时,患者的神经根水肿严重,此时走路锻炼可能会加重神经根水肿,从而加重病情。而在缓解期时,神经根水肿已得到缓解,适当走路锻炼能够增强腰背部肌肉力量,改善局部血液循环,有利于病情恢复。
对于症状较轻或无症状的患者,在医生指导下适度步行一般不会引起不适。但需注意避免长时间站立、坐立,以减少脊柱负担。
针对腰椎管狭窄症,建议定期复查,监测病情变化;同时,保持良好的姿势习惯,避免久坐久站,有助于减轻症状。
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2024-05-06 浏览100
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