11个月的宝宝是否需要补钙和鱼肝油，需要根据宝宝的具体情况来判断。如果宝宝食欲良好，饮食正常，一般不需要补钙和鱼肝油。如果宝宝食欲不振，饮食量明显减少，且出现了缺钙的症状，则需要补钙和鱼肝油。
1、食欲良好
如果宝宝平时食欲良好，身体发育正常，没有出现明显的缺钙症状，一般不需要额外补充，平时做好饮食调整即可。
2、饮食正常
如果宝宝平时饮食正常，并且经常吃辅食，身体发育正常，没有出现缺钙的症状，一般不需要额外补充。平时做好饮食调整即可。
3、出现了缺钙的症状
如果宝宝出现了明显的缺钙症状，比如睡眠不安、容易惊醒、出汗多等，则需要遵医嘱补充鱼肝油，能够促进钙的吸收，同时还可以预防维生素AD缺乏性佝偻病。
4、出现了缺钙的实验室检查结果
如果宝宝正处于生长发育阶段，经微量元素检查发现存在缺钙的情况，比如出现了钙元素降低的情况，此时也需要补钙和鱼肝油。
平时要注意宝宝的护理，如果是母乳喂养，母亲要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物，能够补充宝宝身体所需要的营养成分，有利于宝宝的生长发育。如果是奶粉喂养，注意选择合适的奶粉品牌。如果宝宝出现了不适症状，一定要及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
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