两岁宝宝外八字脚可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行矫正。
1、调整饮食
如果两岁宝宝经常挑食或者偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现走路姿势异常的情况。建议家长及时调整宝宝的饮食结构，可以多吃富含钙元素、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于改善症状。
2、物理治疗
如果宝宝长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚部受到挤压，从而出现外八字脚的情况。建议家长可以通过给宝宝穿矫正鞋的方式进行矫正，也可以在医生指导下通过局部按摩、热敷等方式进行矫正。
3、药物治疗
如果两岁宝宝存在缺钙的情况，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现走路姿势异常的情况。建议家长可以在医生指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，家长也可以遵医嘱给宝宝使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果宝宝外八字脚是由于骨骼发育异常引起的，通过上述治疗方式效果不佳，还可以通过手术的方式进行矫正，术后也需要注意护理，避免出现感染的情况。
5、康复训练
家长还可以让两岁宝宝进行康复训练，如让两岁宝宝练习走直线，可以锻炼腿部肌肉，改善外八字脚的情况。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免给宝宝食用辛辣刺激性的食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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