打篮球脚扭伤后，一般需要2-4周的时间才可以进行运动，具体时间要根据扭伤的严重程度、个人体质以及治疗情况进行分析，所以扭伤后恢复运动的时间会有一定的区别。
1、扭伤的严重程度
如果脚只是轻微的扭伤，没有出现韧带断裂的情况，一般2周左右的时间可以适当进行运动。但如果脚出现了韧带断裂的情况，则需要4周左右的时间才可以适当进行运动。
2、个人体质
如果患者个人体质比较好，身体恢复的速度会比较快，一般在2周左右的时间可以适当进行运动。但如果患者个人体质比较差，身体恢复的速度会比较慢，一般需要4周左右的时间才可以适当进行运动。
3、治疗情况
如果患者在扭伤后，能够积极配合医生进行治疗，一般能够加快恢复的时间。但如果患者治疗不及时，可能会导致扭伤的情况加重，从而延长恢复的时间。
4、其它因素
如果患者在扭伤后，没有注意休息，继续进行剧烈运动，可能会加重扭伤的情况，从而延长恢复的时间。如果患者在扭伤后，积极配合医生进行治疗，并注意休息，一般能够促进身体恢复，从而缩短恢复的时间。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
斧标驱风油
祛风止痛，芳香通窍。用于伤风喷嚏，鼻塞头痛，舟车晕浪，跌打扭伤，肌肉酸痛，蚊虫叮咬。
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