39问医生

肌肉拉伤可以继续运动吗

邹华章 骨科 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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肌肉拉伤通常不可以继续运动。如果症状持续不缓解,建议及时就医进行检查和治疗。
肌肉拉伤通常是由于超负荷或突然用力导致肌纤维部分撕裂所致,此时局部会出现疼痛、肿胀等症状。患者在发生肌肉拉伤后应立即停止运动,并采取适当的措施来减轻疼痛和肿胀,如冷敷等。因为继续运动会加重损伤程度,可能导致出血增加,从而加剧疼痛和肿胀的症状,甚至可能影响到关节功能,不利于病情恢复。
对于轻微的肌肉拉伤,可以通过休息、冰敷、加压包扎等方式自行处理;若症状较重,则需要寻求专业医生的帮助,在其指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛和消炎治疗。同时还要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和剧烈运动,以预防再次受伤的发生。
总之,当出现肌肉拉伤时,应及时停止运动并采取适当措施进行处理,以免造成更严重的后果。日常生活中应注意适度锻炼,避免度运动对身体造成伤害。
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2024-05-30 浏览100
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