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来例假期间能喝咖啡吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
来例假期间可以适量饮用咖啡，但应控制摄入量并注意个人对咖啡因的敏感程度，以避免影响睡眠和增加焦虑。
咖啡因具有刺激作用，适量摄入可以缓解经期不适，但过量摄入可能导致失眠、心悸等不良反应。因此，在例假期间，应根据个人情况适量饮用咖啡，并注意观察身体反应，避免对健康造成不利影响。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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