身高过高可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、手术治疗等方式抑制长高。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,有助于促进骨骼的生长发育,对于抑制长高有一定的帮助。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于促进机体新陈代谢,促进骨骼生长,对于抑制长高有一定的帮助。
3、保证睡眠
保证充足的睡眠有助于机体分泌生长激素,而生长激素可以促进人体长高,所以保证充足的睡眠有助于抑制长高。
4、药物治疗
如果是生长激素缺乏症导致的,患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素进行治疗,有助于促进身高发育。如果是甲状腺功能减退症导致的,患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果是因为先天性脊柱裂导致脊髓神经受到压迫引起的身高过高,患者可以通过手术的方式进行治疗,比如脊柱裂修补术、脊柱融合术等。
除此之外,患者还可以通过中医理疗的方式抑制长高。如果患者出现身高过高的情况,建议及时就医,查明原因后进行对症治疗,以免延误病情。