肝肾不太好可适量食用小麦胚芽。小麦胚芽富含营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。然而,由于肝肾功能受损,身体可能无法完全消化和吸收这些营养物质,因此需要适量摄入,避免过量。在食用小麦胚芽时,应考虑个体差异和肝肾状况,确保摄入量适宜。