回家后没有性生活发现精子越来越少了，可能与不良生活习惯、前列腺炎、输精管堵塞等原因有关，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、不良生活习惯
如果患者回家后经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而影响体内激素水平，导致精子减少的情况。建议患者及时调整不良的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进体内激素水平恢复正常。
2、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺组织发生了炎症反应，患者一般会出现尿频、尿急等症状，还可能会伴随精子减少的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用热淋清胶囊、前列舒乐胶囊等中成药辅助治疗。
3、输精管堵塞
输精管堵塞主要是指输精管道出现梗阻的情况，可能与输精管部位发生炎症反应、先天发育异常等因素有关。临床上一般会引起无精子、精子减少等症状。建议患者及时就医，可以通过输精管复通术、输精管端端吻合术等方式进行输精管疏通治疗。
除此之外，肾虚、精囊炎等疾病也可能会引起精子减少的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
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