连续四天暴饮暴食全是高热量零食，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
暴饮暴食可能会导致体内热量逐渐增多，从而出现身体发胖现象。平时应注意合理膳食，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、火龙果、猕猴桃等，同时还可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，达到减肥的目的。
2、物理治疗
如果身体出现了发热情况，可以使用温热的湿毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够起到降低体温的作用。
3、药物治疗
如果通过日常调理、物理治疗效果不佳，体温持续上升，超过38.5°C，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善。日常生活中，应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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