姨妈一般指的是月经，节食减肥月经可能会出走，也可能不会出走，具体情况因人而异。
节食减肥是一种不健康的减肥方式，如果长时间节食，可能会导致体内的营养物质不足，容易导致体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经不调的情况，比如月经量减少、月经时间缩短、月经周期延长等。如果患者的体质比较好，而且严格控制饮食，一般不会出现月经量减少、月经时间缩短、月经周期延长等情况。如果患者的体质比较差，而且不注意饮食，经常吃生冷寒凉的食物，可能会影响月经的正常排出，甚至会出现痛经的情况。
建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，在一定程度上能够缓解不适。必要时，也可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进月经的正常来潮。
吴鹏波
李慧
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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