孕期没补充DHA对胎儿一般没有影响，但建议孕妇在医生的指导下进行补充。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对胎儿的智力和视力发育至关重要。一般情况下，孕妇在孕期可以适当补充DHA，可以促进胎儿的大脑发育，也可以促进胎儿视网膜光感细胞的成熟，对胎儿的生长发育有一定的好处。因此，孕妇在孕期可以在医生的指导下适当补充DHA。但需注意的是，孕妇在孕期应避免过量补充DHA，以免导致胎儿出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，不利于胎儿的生长发育。
建议孕妇在孕期注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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