孕妇血糖高可以吃鱼肉,但需控制烹饪方式。
鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对胎儿发育有益。然而,高血糖的孕妇在摄入鱼肉时应避免油炸、糖醋等高糖、高油的烹饪方式,以控制血糖水平。建议选择清蒸、煮或烤等低脂、低糖的烹饪方法,同时注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。
鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对胎儿发育有益。然而,高血糖的孕妇在摄入鱼肉时应避免油炸、糖醋等高糖、高油的烹饪方式,以控制血糖水平。建议选择清蒸、煮或烤等低脂、低糖的烹饪方法,同时注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。