39问医生

高血压可以喝苦荞茶吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量饮用苦荞茶。
苦荞茶含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,能够促进胃肠蠕动,有利于预防便秘的发生。此外,苦荞茶中的芦丁成分还具有降低毛细血管通透性和脆性的作用,进而起到辅助降血压的效果。但需注意的是,苦荞茶性质偏寒凉,不建议长期大量饮用,以免引起脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状。另外,对苦荞茶过敏者也应禁止食用,以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。
如果患者对苦荞茶过敏,则不可以喝苦荞茶,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者而言,日常生活中应注意饮食调节,避免高盐食物,如腌菜、腊肉等,以减少钠摄入,有助于控制血压。同时,保持规律的运动,如散步、太极拳等,也有助于改善心血管健康。
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2025-04-10 浏览100
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