初中生三年里都没怎么长高可能是由于遗传因素、营养不良、脊椎异常等原因导致。
1、遗传因素
如果家族中父母或直系亲属身高普遍较高，可能会通过基因遗传给后代，进而导致上述情况。此时一般属于正常现象，通常不需要特殊治疗，日常可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。
2、营养不良
如果患者长时间挑食或偏食，可能会导致营养不良，进而出现身高增长缓慢的现象。日常生活中要注意营养均衡，避免挑食，可以多吃富含钙元素的食物，如虾皮、牛奶等。
3、脊椎异常
脊椎异常可能是由于长时间坐姿不当，也可能是脊椎受到外伤导致，会导致身体生长激素分泌不足，从而出现生长缓慢的现象。日常生活中要注意保持良好的坐姿，避免长时间低头看书或者看手机。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，也可能是垂体病变等导致，如果长时间不长高，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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