小腿赘肉多可能是饮食不当、缺乏运动引起的，也可能是小腿肌肉发达、小腿脂肪瘤、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时不注意饮食，经常吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、肥肉等，可能会导致脂肪堆积，从而出现小腿赘肉多的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃上述食物。
2、缺乏运动
如果患者平时长期久坐、久站，不注意运动，可能会导致局部脂肪堆积，从而出现小腿赘肉多的情况。建议患者适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进局部脂肪燃烧，有利于改善上述症状。
3、小腿肌肉发达
如果患者比较瘦，且经常进行体育锻炼，比如经常跑步、跳绳等，可能会使小腿部位的肌肉发达，从而出现上述现象。这属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者注意适当运动，避免过度运动。
4、小腿脂肪瘤
如果患者小腿部位脂肪组织代谢异常，可能会诱发小腿脂肪瘤，从而出现局部肿块的情况，按压时还会伴有疼痛症状。建议患者可以在医生指导下通过脂肪瘤切除术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张的情况，会导致下肢静脉回流受阻，从而出现小腿肿胀的情况，还可能会伴有下肢酸胀、沉重感等症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，必要时可以通过射频消融术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
迈之灵片
羟苯磺酸钙胶囊
半导体激光治疗仪
