脚后跟跟骨骨折了可采用石膏外固定、切开复位内固定、植骨治疗等方法治疗。
1、石膏外固定
如果是轻微的跟骨骨折，可以采用石膏外固定的方法来进行治疗，通常需要4到6周的时间，骨折端会形成纤维性骨痂，骨折线也会逐渐模糊，这时可以由医生指导适当进行部分负重行走。
2、切开复位内固定
如果跟骨骨折属于粉碎性骨折，或者是出现明显的移位，可以采用切开复位内固定的方法治疗，需要将皮肤切开，然后使用钢钉进行内固定，治疗时间通常需要6到8周的时间。
3、植骨治疗
如果跟骨粉碎性骨折出现明显的移位，可以采用植骨治疗，需要将正常的骨质切除，然后使用钢板进行内固定，治疗时间通常需要8到12周的时间。
此外，治疗期间患者需要多注意休息，避免患处过早沾水，以免出现感染。同时患者还应定期到医院复查，以了解恢复情况，便于调整治疗方案。
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