跟骨骨折愈合后走路脚后跟疼多考虑是长期不运动引起的，也可能是软组织损伤、局部血液不通畅等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期不运动
如果在平时长期不运动，可能会使局部肌肉出现萎缩的情况，在一定程度上会影响正常的走路，甚至还会出现局部疼痛、酸胀的情况。患者可以通过泡脚的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行放松缓解。
2、软组织损伤
如果在骨折恢复期间，局部软组织受到猛烈撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部疼痛、皮肤发红等现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，一段时间以后可以进行热敷缓解，从而促进局部血液循环。
3、局部血液不通畅
如果在骨折恢复期间局部血液循环不通畅，可能会使局部出现缺血的情况，从而引起疼痛、发麻等症状。患者可以通过微波理疗的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如练习瑜伽、打太极拳等。
除此之外，也可能是骨不连、局部骨折没有愈合等原因导致的，建议患者及时就医，根据引起的原因对症治疗。
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