冬天手脚冰冷，后背怕冷可能是因为阳气不足、气血亏虚、寒湿痹阻、脾胃虚弱等原因所引起的。
1、阳气不足
阳气不足多是因为先天不足、饮食不节、劳逸失度、久病体虚等原因所引起的，患者会出现手足不温、畏寒怕冷、精神不振、乏力气短等症状。患者可在医生的指导下口服右归丸、附子理中丸等药物进行治疗。患者在日常生活中要多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，避免吃生冷、寒凉的食物。
2、气血亏虚
气血亏虚多是因为先天不足、久病、年老原因所引起的，患者会出现手足不温、畏寒怕冷、精神不振、乏力气短等症状。患者可在医生的指导下口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。患者在日常生活中要多吃一些富含蛋白质、维生素、铁的食物，比如红枣、桂圆、猪肝等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
3、寒湿痹阻
寒湿痹阻多是因为长期居住在寒冷的地方、长时间涉水工作、外感风寒等原因所引起的，患者会出现手足不温、后背怕冷、关节疼痛、肿胀等症状。患者可在医生的指导下口服乌头汤、薏苡仁汤等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，多是因为饮食不节、劳累过度、久病体虚等原因所引起的，患者会出现手足不温、食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。患者可在医生的指导下口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，多是因为劳伤过度、久病不愈、年老体衰等原因所引起的，患者会出现手足不温、畏寒怕冷、精神不振、乏力气短等症状。患者可在医生的指导下口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉。
建议患者及时就医，在医生的指导下查明原因，并进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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