青少年早上不想吃早餐是怎么回事_39问医生

青少年早上不想吃早餐多考虑是因为不良饮食习惯造成的，也可能是因为缺乏微量元素、消化不良等原因导致的，可以根据引起的原因对症治疗。

1、不良饮食习惯

如果在前一天晚上吃的食物比较多，而且比较油腻，可能会导致胃肠负担加重，从而出现恶心、呕吐的情况，影响食欲。可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善，也可以通过适当散步的方式缓解，能够促进胃肠蠕动。

2、缺乏微量元素

如果平时摄入的微量元素不足，可能会导致味觉异常，出现不想吃饭、厌食等症状。可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，也可以适当吃一点新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。

3、消化不良

由于青少年的胃肠功能比较虚弱，如果吃过多食物，可能会引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状，容易影响食欲。可以通过适当运动的方式进行改善，必要时可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

青少年早上不想吃早餐是怎么回事