急性腰部扭伤可以通过一般治疗、冷敷治疗、卧床休息、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者腰部扭伤情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、冷敷治疗
如果患者腰部扭伤以后，局部的毛细血管发生破裂，可能会出现肿胀的情况，甚至还会伴有皮下淤血的症状。建议患者通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、卧床休息
建议患者严格遵医嘱卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，否则会加重病情。
4、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5、物理治疗
患者还可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
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