39问医生

小孩天天吃牛肉好吗

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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小孩天天吃牛肉可能对身体产生不利影响,建议适量摄入并注意均衡饮食。
牛肉富含蛋白质和铁质,对小孩的生长发育有益,但过量摄入可能导致消化不良、肥胖等问题。因此,家长应根据孩子的年龄和身体状况,合理安排牛肉的摄入量,并确保他们摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物,以保证营养均衡。
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2024-09-25 浏览100
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