维生素B1缺乏的症状有消化系统症状、神经系统症状、循环系统症状、运动系统症状、泌尿系统症状等。
1、消化系统症状
维生素B1是人体所需的一种重要维生素，如果缺乏维生素B1，可能会导致胃肠功能紊乱，出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。
2、神经系统症状
维生素B1缺乏还会影响神经系统，导致患者出现头痛、头晕、失眠、健忘、记忆力减退等神经系统症状。
3、循环系统症状
维生素B1缺乏还可能会导致患者出现心悸、气短、胸闷等循环系统症状。
4、运动系统症状
维生素B1缺乏还可能会导致患者出现运动系统症状，表现为肌肉酸痛、无力等。
5、泌尿系统症状
如果患者缺乏维生素B1较为严重，还可能会影响肾脏功能，导致患者出现多尿、尿频等泌尿系统症状。
维生素B1的主要来源是酵母，粗粮、豆类、坚果中维生素B1的含量也较高。如果患者出现维生素B1缺乏的情况，建议及时就医，可在医生指导下使用维生素B1片进行治疗。此外，日常生活中还可以适当进食富含维生素B1的食物，如猪肝、鸡肝、蛋黄等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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