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便秘能不能吃山药
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
便秘患者可以适量食用山药。
山药中含有黏液蛋白、膳食纤维及微量元素等多种营养成分，适当摄入有助于润滑肠道，促进肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。但若大量食用可能会导致消化负担加重，因此需要控制摄入量。
便秘患者可适量进食山药，避免过量以减少胃肠道负担。
对于便秘症状持续不改善或伴有腹痛等情况者，建议及时就医以便查明原因并接受相应治疗。