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小腿疼可以运动吗
许鸿智
副主任医师
三甲
广东省中医院
骨科
小腿疼痛时，应避免度运动，以免加剧肌肉劳损或损伤。
度运动可能会增加小腿肌肉的负荷，进一步加重小腿疼痛的症状。如果小腿疼痛是由于外伤、炎症等原因引起的，则在疼痛期间进行度运动可能会加重损伤或炎症，不利于疾病的恢复。
小腿疼痛可能是由多种原因导致的，包括过度使用、外伤、腰椎间盘突出症等。因此，在考虑是否可以进行运动时，需要根据具体病因来判断。
对于存在下肢静脉曲张的患者而言，久坐久站可能会影响血液循环，引起小腿肿胀和疼痛。因此，这类人群平时要注意适当活动下肢，促进血液回流，必要时可穿着弹力袜以改善症状。