39问医生

新鲜的黑木耳隔夜能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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新鲜的黑木耳隔夜后不宜食用,因为其中的组胺类物质可能增加,导致食物中毒的风险。
新鲜的黑木耳隔夜后,由于微生物的生长繁殖,其中的组胺类物质会逐渐增多。组胺是一种强烈的血管扩张剂,摄入后可能会引起头痛、恶心、呕吐等不适反应,严重时甚至可能导致过敏性休克。因此,为了安全起见,不建议食用隔夜的黑木耳。如果必须食用,应确保在低温环境下保存,并且密封包装良好,以减少细菌滋生的可能性。
若黑木耳被老鼠、蟑螂等动物接触过或出现异味、变色等情况,则不应再食用,以免引发胃肠道感染。
为了避免食品安全问题,建议尽量避免食用隔夜的黑木耳或其食材。如果无法及时食用,应将食物冷藏或冷冻,并尽快食用。同时,保持良好的卫生习惯也是预防食物中毒的重要措施。
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2024-06-14 浏览100
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