假性近视可以通过放松眼睛的措施进行缓解，比如远眺法、眼保健操、眼部热敷、眼部按摩等，但不建议长时间进行，以免对眼睛造成伤害。
1、远眺法
假性近视是由于长时间用眼，导致眼睛调节痉挛而引起的，可以通过放松眼睛的措施来缓解。远眺法是通过远眺的方式，放松眼睛，缓解眼睛疲劳的情况。
2、眼保健操
眼保健操主要是通过按摩眼睛周围的穴位，从而促进眼睛周围的血液循环，缓解眼部疲劳，可以起到缓解假性近视的作用。
3、眼部热敷
眼部热敷是一种物理疗法，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，可以起到缓解假性近视的作用。
4、眼部按摩
眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，可以起到缓解假性近视的作用。
5、药物缓解
患者可以在医生的指导下使用托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等药物进行治疗，可以缓解假性近视的情况。
患者平时应该注意养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，以免导致眼睛疲劳，加重假性近视的情况。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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