39问医生

孩子一只眼睛假性近视该怎么办

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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孩子一只眼睛假性近视可以采取青少年儿童健康体质干预、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童健康体质干预
青少年儿童健康体质干预包括定期体检、营养指导、体育锻炼和视力保健等方面的内容。通过定期体检可早期发现并预防近视;营养指导有助于提供必要的营养素支持眼部发育;体育锻炼能够增强体质同时缓解视疲劳;视力保健措施如眼保健操也有助于改善眼部血液循环和调节功能。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长要监督孩子端正坐姿,书本与眼睛保持30~40厘米的距离,不在走路、乘车或者躺着的时候看书。不良的阅读姿势会导致眼睛调节过度紧张,从而引起睫状肌痉挛,出现暂时性的视力下降,若不及时纠正,则会形成真性近视。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通常由专业验光师根据患者的屈光度数配制合适的眼镜,并建议每天佩戴一定时间。眼镜通过调整进入眼内的光线折射路径来清晰地显示物体,从而使患者获得最佳视力。对于假性近视患者而言,正确使用眼镜不会加剧近视程度,反而可以帮助减轻因调节过度引起的不适感。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼球运动协调性和调节能力的训练方法,需在专业人士指导下进行。研究显示视觉疗法对减少儿童青少年的近视风险有效果。其机制可能在于提高视觉系统对外部环境变化的适应能力,降低因长时间近距离用眼导致的调节紧张。
5.户外活动增加
增加户外活动是指鼓励孩子多参加诸如远足、野餐或其他能在室外进行的游戏等活动,每次至少持续半小时以上。有证据表明,经常在户外暴露于自然光下有助于延缓近视发展速度。这是由于日间强光照射能使瞳孔缩小、角膜曲率变平以及晶状体变得更扁平化,这些生理反应都有助于减小眼轴长度增长的速度。
除了上述措施外,还应注意孩子的睡眠质量及充足与否,因为充足的睡眠有利于促进生长激素的分泌,进而影响到眼睛的正常发育。
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2024-03-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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