39问医生

一直不吃饭只喝水能瘦吗

不吃饭只喝水可减肥,但不健康。
虽然不吃饭只喝水可能会导致体重下降,但这并不是一种健康的减肥方式。长期只喝水会导致营养不良,影响身体正常功能,甚至可能导致健康问题。正确的减肥方法应该是均衡饮食和适量运动的结合。
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2024-09-25 浏览100
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