「男生性生活多久一次才是正常的？」男性性生活的频率与年龄有关，不同阶段的男性性生活频次也存在差异。新婚期、生育期及更年期后的中老年男性平均每周可进行2-3次性生活；偶尔一次性生活或半年才发生一次性生活的频次属于正常现象。
一、新婚期
指刚结婚的时间段，此时期的男性由于首次体验到拥有自己的家庭和妻子，并且对性的认识不足，因此性需求旺盛，性生活频率较高，可能每天都要有1-2次甚至更多次数的性生活，以满足双方的需求。
二、生育期
即从结婚至子女长大成人并独立生活为止的一段时间内，此时期男性的性欲较强，平均每周可以有2-3次性生活。如果夫妻两地分居，则每个月都会有8-10次的性生活，保证精子数量以及质量均处于健康状态。
三、更年期以后
随着年龄增长，部分男性会进入更年期，此时体能下降，精力不集中，性活动也会有所减少，但仍然会有稳定的性功能，一般每月有1-2次即可。
四、影响因素
1.疾病：如前列腺炎等泌尿生殖系统炎症会影响男性的性欲望，导致性生活频率降低。此外，内分泌失调、激素水平异常等因素也可能使男性无法获得满意的性反应，从而降低性生活质量，导致性生活频率降低。
2.环境：居住环境差、工作压力大、劳累过度等原因都会间接地影响性生活频率，当上述情况得到改善后，性生活频率也可随之上升。
3.身体素质：若男性长期缺乏运动锻炼，可能导致体质变弱，性能力也会受到影响，进而影响性生活频率。相反，经常参加体育锻炼的人群，其肌肉控制能力和心肺功能较好，性能力相对而言也比较强，性生活频率可能会比较高。
4.饮食习惯：长期食用辛辣刺激的食物会导致体内湿热过盛，出现阳痿、早泄等情况，进而影响性生活频率。而规律饮食、清淡饮食则有助于维持良好的性功能，保持较高的性生活频率。
5.情绪：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会影响大脑中枢神经递质分泌，抑制性兴奋度，进而降低性兴趣，减缓阴茎勃起速度，最终影响性生活频率。
6.药物：治疗高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等慢性疾病的药物会对性激素的分泌产生影响，继而影响性生活频率。
日常生活中，男性应养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，避免抽烟喝酒，有利于维持健康的机体状态，也有助于提高性生活质量。
一、新婚期
指刚结婚的时间段，此时期的男性由于首次体验到拥有自己的家庭和妻子，并且对性的认识不足，因此性需求旺盛，性生活频率较高，可能每天都要有1-2次甚至更多次数的性生活，以满足双方的需求。
二、生育期
即从结婚至子女长大成人并独立生活为止的一段时间内，此时期男性的性欲较强，平均每周可以有2-3次性生活。如果夫妻两地分居，则每个月都会有8-10次的性生活，保证精子数量以及质量均处于健康状态。
三、更年期以后
随着年龄增长，部分男性会进入更年期，此时体能下降，精力不集中，性活动也会有所减少，但仍然会有稳定的性功能，一般每月有1-2次即可。
四、影响因素
1.疾病：如前列腺炎等泌尿生殖系统炎症会影响男性的性欲望，导致性生活频率降低。此外，内分泌失调、激素水平异常等因素也可能使男性无法获得满意的性反应，从而降低性生活质量，导致性生活频率降低。
2.环境：居住环境差、工作压力大、劳累过度等原因都会间接地影响性生活频率，当上述情况得到改善后，性生活频率也可随之上升。
3.身体素质：若男性长期缺乏运动锻炼，可能导致体质变弱，性能力也会受到影响，进而影响性生活频率。相反，经常参加体育锻炼的人群，其肌肉控制能力和心肺功能较好，性能力相对而言也比较强，性生活频率可能会比较高。
4.饮食习惯：长期食用辛辣刺激的食物会导致体内湿热过盛，出现阳痿、早泄等情况，进而影响性生活频率。而规律饮食、清淡饮食则有助于维持良好的性功能，保持较高的性生活频率。
5.情绪：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会影响大脑中枢神经递质分泌，抑制性兴奋度，进而降低性兴趣，减缓阴茎勃起速度，最终影响性生活频率。
6.药物：治疗高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等慢性疾病的药物会对性激素的分泌产生影响，继而影响性生活频率。
日常生活中，男性应养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，避免抽烟喝酒，有利于维持健康的机体状态，也有助于提高性生活质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
甲泼尼龙片
金水宝胶囊
