经常没有安全感，心情就会非常的低落，可能是由于精神压力过大、心理创伤、抑郁症、焦虑症等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时生活、工作压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而引起经常没有安全感，心情就会非常的低落的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、心理创伤
如果患者在日常生活中受到他人的殴打、辱骂等，可能会导致心理创伤，从而引起经常没有安全感，心情就会非常的低落的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导治疗的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，可能会出现经常没有安全感，心情就会非常的低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会出现经常没有安全感，心情就会非常的低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会出现经常没有安全感，心情就会非常的低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿立哌唑、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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