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肝不好的人可以吃火龙果吗
邬喆斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
感染科
肝不好的人可以适量吃火龙果。
火龙果属于低热量、低脂肪食物，且不含酒精，不会增加肝脏代谢负担，所以肝不好的人可以适量食用。但若对火龙果过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
除了火龙果外，肝不好的患者还可以适当进食燕麦、玉米、牛奶等易消化的食物，以保证机体营养均衡。
对于肝不好的人群，日常生活中应注意避免摄入可能加重肝脏负担的食物或饮品，如高脂食品和含酒精饮料。同时，保持规律作息，有助于维护身体健康。