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天天喝水不吃饭可以减肥成功吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
天天喝水不吃饭可以减肥成功，但可能导致营养不良。
虽然减少热量摄入是减肥的关键，但人体需要各种营养素来维持正常生理功能。天天喝水不吃饭可能导致营养不均衡，影响身体健康。因此，减肥过程中应合理搭配饮食，确保摄入足够的营养。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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