乳糖不耐受者和血糖偏高者应谨慎食用乳制品，以免加重消化不良和血糖波动。
乳糖是乳制品中的主要成分，不耐受者缺乏分解乳糖的酶，摄入后可能导致腹胀、腹泻等不适症状。而高血糖状态下，身体无法有效利用血糖，可能导致能量供应不足，影响生长发育。因此，对于乳糖不耐受且血糖偏高的患者来说，食用含有乳糖的食物可能会加剧病情，不利于健康恢复。
若患者本身不存在乳糖不耐受或血糖偏高，则适量摄入乳制品通常不会造成太大影响，但需注意选择低脂、无糖的乳制品，并控制摄入量，避免过量导致营养过剩和肥胖等问题。
建议在饮食方面，应注意均衡营养，合理搭配食物，以满足机体所需的各种营养物质。同时，定期监测血糖水平，必要时可咨询专业医生的意见，制定合适的饮食计划。
乳糖是乳制品中的主要成分，不耐受者缺乏分解乳糖的酶，摄入后可能导致腹胀、腹泻等不适症状。而高血糖状态下，身体无法有效利用血糖，可能导致能量供应不足，影响生长发育。因此，对于乳糖不耐受且血糖偏高的患者来说，食用含有乳糖的食物可能会加剧病情，不利于健康恢复。
若患者本身不存在乳糖不耐受或血糖偏高，则适量摄入乳制品通常不会造成太大影响，但需注意选择低脂、无糖的乳制品，并控制摄入量，避免过量导致营养过剩和肥胖等问题。
建议在饮食方面，应注意均衡营养，合理搭配食物，以满足机体所需的各种营养物质。同时，定期监测血糖水平，必要时可咨询专业医生的意见，制定合适的饮食计划。
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北京协和医院
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